Desafío InSiteBiking en plena sierras Madrileñas

Desafio livebiking 13/06

Este Sábado 13 de Junio. Vamos a emular la etapa de la vuelta de España, que incluye el tradicional puerto de montaña Nava Cerrada nombrado como la ¨Bola del Mundo¨. Contaremos con presencia del joven corredor profesional y campeón argentino de contrarreloj Agustín Martínez. Utilizaremos la altimetría real y propia de la carrera en alto, aportando nuestras pautas y experiencia para resolver la dificultad de exigencia propia de este desafío. Recibiendo los consejos prácticos, técnicos y tácticas deportivas en plena acción de la etapa. Guiados por el táctico head coach del Live Biking Patrick Sassoli, con las técnicas de los entrenadores de Insite Biking Stage One Live Biking Gise Martinez y Camilo Candia

Este desafío es abierto a todo público. Se deben encontrar en condiciones físicas y de aptitud medica para realizar pruebas de alta exigencia.

Requisitos:

  • Bicicleta fija o rodillos de todo tipo.
  • Al menos 2 litros de agua más bebida isotónica.
  • Alimentación obligatoria durante la actividad a partir de los 90´ y de allí en más cada 30´ (sugerencias: ingesta de barras de cereal o frutas, o pasas de uva o pan con membrillo)
  • Aptitud médica deportiva y práctica regular de ejercicio al menos 3 veces por semana, no menos de 2 horas x sesión
  • Elementos: toalla, guantes de ciclismo, de ser posible pedales con trabas para zapatillas o pedales con punteras.

Los esperamos este sábado 13/06 a las 9:00 AM en vivo por Instagram.

Consultas por mail sobre el desafió o los entreno a: info@livebiking.com.ar o a través de nuestro formulario de consultas

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