Nutrición en Ciclismo y Triatlón – Ciclismo XXI

Nutrición en Ciclismo y Triatlón

Guía de Alimentación efectiva para deportes de Resistencia en alta Intensidad. La Nutrición es el recurso clave: Nutrición efectiva es aquella que garantiza mejorar el desempeño en competencias sin degradar excesivamente el organismo. Las competencias de cierto nivel de exigencia y duración en el deporte de resistencia, generalmente producen desbalances negativos tanto en la hidratación […]

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¿Cuantas veces a la semana es ideal entrenar?

Nota ciclismo xxi

Patrick Sassoli – El coach aconceja Como planificar el tipo de entrenamiento. La duración de las sesiones en función de los contenidos. COMPETENTES En primer orden quisiera mencionar el origen de la palabra COMPETETE. Asi sabran quiens pueden tomar provecho de esta nota. Continua viendo la nota de nuestro Coach en la revista CiclismoXXI (nro. […]

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Darío Colla, el sprinter con más metas del ciclismo Argentino.

Dario Colla - Ciclista

Documental sobre el Matador Darío Colla el sprinter con más metas del ciclismo Argentino entrenado en el cuartel central del Live Biking by Patrick Sassoli. Miralo en la página del canal Encuentro: Más mundiales – Darío Colla […]

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