Desafio InSiteBiking 31/10

desfio 31/10

Desafío In Site Biking de 3:30HS x ZOOM. Este Sábado 31 de Octubre. A las 7 30 Am.Emularemos la etapa 18 de la vuelta España 2019. Incluirá 4 puertos de montaña: Localidades de Colmenar Viejo y Becerril de la Sierra. Desnivel acumulado de 3800 metros Incluirá 4 puertos de montaña Navacerra ( x Boalo), Morcuera […]

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Desafio InSiteBiking 24/10

desafio in site biking 24/10

Desafío In Site Biking de 3 HS x ZOOM. Este Sábado 24 de Octubre. A las 8 Am.Emularemos la etapa 18 de la vuelta España 2019. Incluirá 3 puertos de montaña: Localidades de Colmenar Viejo y Becerril de la Sierra. Desnivel acumulado de 32800 metros Incluirá 4 puertos de montaña Navacerra ( x Boalo), Morcuera […]

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Desafio InSiteBiking 17/10/2020

desafio 17/10

Desafío In Site Biking de 3 HS. Este Sábado 17 de Octubre. A las 8 Am. Emularemos la Etapa reina de la Vuelta CICLISTA de España. Entre Alcalá la Real y Sierra Nevada. Incluirá 2 puertos de montaña por superar el primero de 1era categoría y el segundo y cierre de la etapa de categoría especial. […]

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¿Hidratación o deshidratación?

Llegan las condiciones ambientales del verano con el aumento de la temperatura y la humedad. En este periodo es considerable la cantidad de personas que retornan a la actividad física, ya sea por salud o estética. Quienes se dedican a la competencia, tanto recreacional como profesional, intensifican y prolongan la sesiones de entrenamiento. Todo esto […]

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