Patrick Sassoli EL COACH ACONSEJA – Primera parte Una buena pretemporada minimiza las posibles lesiones durante la temporada. Esta nota tiene por objetivo, ayudar a ordenar las decisiones que refieren a la planificación del entrenamiento. Esto permitirá elevar el nivel y rendir mejor el año entrante. Una buena pretemporada minimiza las posibles lesiones durante la […]
PRETEMPORADA DE CICLISMO Y TRIATLÓN: ¿QUÉ HACER EN DICIEMBRE, ENERO Y FEBRERO?
