Desafío InsiteBiking – 11 de julio – Por ZOOM

desafio livebikingpro 11/07

Emularemos la Etapa 18 del 2019 de la Vuelta CICLISTA de España. Incluirá 2 puertos de montaña de 1era categoría.  Utilizaremos técnicas de entrenamiento para abordar la altimetría real y propia de la carrera en alto, entregando toda la capacidad física, táctica y técnica para resolver la dificultad de este terreno a ritmo de competencia. Con las […]

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La astenia estacional Otoño – Invierno

La astenia estacional otoño-invierno

La llega del invierno nos afecta en lo emocional y funcional, alterando nuestra actitud frente a la realización de actividades físicas y entrenamientos intensivos. Continua leyendo la nota del Coach en la revista Ciclismo XXI Nro. 183 (Julio 2020) […]

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Desafío In Site Biking 4 de Julio. Etapa 12 Tour de France

Desafío 04/07

Desafío In Site Biking Este sábado 4 de Julio. Emularemos la Etapa 12 del Tour de France. Incluirá 2 puertos de montaña por superar. El cierre será en el mítico ascenso y famosa estación Alpe d´Huez. Distancia 13,1km. Altitud 1.803m. Pendiente media 8,19%. Desnivel 1.073m posee 21 curvas de herraduras cada 600 metros. Hacen de […]

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Patrick Sassoli aconseja: Guía práctica de entrenamiento mensual para todos los niveles (Cuarta Entrega)

Patrick Sassoli

Te traemos la cuarta entrega de la guía práctica de entrenamiento que podes leer en la revista Ciclismo XXI. http://www.ciclismoxxi.com.ar/patrick-sassoli-aconseja-guia-practica-de-entrenamiento-mensual-para-todos-los-niveles-4/ […]

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