Desafio InSiteBikink 01/08

desafío InSiteBiking 01/08

Este sábado 1 de Agosto emularemos la Etapa 18 del 2019, de la Vuelta CICLISTA de España. Incluirá 3 puertos de montaña de 1era categoría. Utilizaremos técnicas de entrenamiento para abordar la altimetría real y propia de la carrera en alto. Entregando toda la capacidad física, táctica y técnica para resolver la dificultad de este […]

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Desafio InSiteBiking 25/07

Desafio InSiteBiking 25/07

Este Sábado 25 de Julio, emularemos la Etapa 18 del 2019 del Tour de France. Incluirá 2 puertos de montaña categoría Especial (lo más duro). Col de Izoard y Col Du Galibier Utilizaremos técnicas de entrenamiento para abordar la altimetría real y propia de la carrera en alto. Recurriendo a una alta capacidad física, con […]

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Desafio InSiteBiking 18/07

Desafio InSiteBiking 18/07

Este sábado 18 de Julio, por ZOOM, emularemos la Etapa 15 del 2018 de la Vuelta CICLISTA de España. Incluirá 2 puertos de montaña el primero de 1era categoría con cierre en un puerto de categoría especial. Utilizaremos técnicas de entrenamiento para abordar la altimetría real y propia de la carrera en alto. Entregando toda […]

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Desafío InsiteBiking – 11 de julio – Por ZOOM

desafio livebikingpro 11/07

Emularemos la Etapa 18 del 2019 de la Vuelta CICLISTA de España. Incluirá 2 puertos de montaña de 1era categoría.  Utilizaremos técnicas de entrenamiento para abordar la altimetría real y propia de la carrera en alto, entregando toda la capacidad física, táctica y técnica para resolver la dificultad de este terreno a ritmo de competencia. Con las […]

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La astenia estacional Otoño – Invierno

La astenia estacional otoño-invierno

La llega del invierno nos afecta en lo emocional y funcional, alterando nuestra actitud frente a la realización de actividades físicas y entrenamientos intensivos. Continua leyendo la nota del Coach en la revista Ciclismo XXI Nro. 183 (Julio 2020) […]

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