La sombra que acecha a todo deportista de alta exigencia. Esta nota tiene por objetivo revelar a ese enemigo silencioso denominado sobreentrenamiento (SSE). Está considerado un síndrome, el cual suele tener un origen multifactorial, aparte de una sobrecarga de entrenamiento. Normalmente, lo alcanza de puntillas y sutilmente al deportista que entrena de manera intensa, buscando […]
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