EL INVIERNO: ENEMIGO SILENCIOSO DE LA ALIMENTACIÓN, LA FORMA FÍSICA Y EL ENTRENAMIENTO (Segunda Parte)

Deporte en invierno: causas, efectos, consecuencias y propuestas. Solemos asociar al invierno como una estacionalidad que nos saca de punto. Tanto en las buenas prácticas saludables como en la realización regular de ejercicio, afectando la buena forma física funcional, como el estado atlético competitivo. La estacionalidad en invierno nos complica para mantener el orden alimenticio […]

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