ENTRENAMIENTO DE LA FUERZA EN DEPORTES DE RESISTENCIA

El entrenamiento de la fuerza en deportes de resistencia - parte 5

Objetivo de la nota: orientarlos en como entrenar la FUERZA dentro de la cronología que las Fases de planificación requieren. Puntalmente expondremos los contenidos de estímulos y técnicas, dentro de las SESIONES de entrenamiento de la FUERZA SUB MAXIMA. […]

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Entrenamiento de la fuerza en deportes de resistencia

El entrenamiento de la fuerza en deportes de resistencia - parte 5

Objetivo de la nota: orientarlos en como entrenar la FUERZA dentro de la cronología que las Fases de planificación requieren. Puntalmente expondremos los contenidos de estímulos y técnicas, dentro de las SESIONES de entrenamiento de la FUERZA SUB MAXIMA. […]

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26 CONSEJOS PARA CORRER EL RÍO PINTO

26 concejos para correr el Rio Pinto

Autoconocimiento. Motivación. Reaprender. Esta nota tiene por objetivo, darle información general y específica para participar de manera promocional y competitiva. Los consejos apuntan a llegar de manera aceptable a la prueba, según el nivel del deportista.El Desafío del Río Pinto es una carrera de Mountain Bike en la serranía cordobesa de Argentina, con salida y […]

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Clínica para Río Pinto 2021. Sábado 25 de Septiembre 2021 8 AM. Dictada por Patrick Sassoli.

El Método Insite Biking Live Biking powered by Patrick Sassoli, obtuvo varios primeros puestos en esta competencia. No dejes de asistir a este evento virtual, en el cual ajustamos la puesta a punto óptima para el mejor rendimiento en competencia. Master Class a cargo de Patrick Sassoli head coach del Live Biking Las prácticas se […]

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Preparación para Río Pinto 2021

El Método Insite Biking Live Biking powered by Patrick Sassoli, obtuvo varios primeros puestos en esta competencia. Este desafío es abierto a todo público. Simplemente ingresar sin previo aviso Unirse a la reunión Zoom Móvil con un toque ID de reunión: 857 5658 4570 Código de acceso: 999045 https://us02web.zoom.us/j/85756584570?pwd=NkNIeFZyL3VDWHdtQ09jMWxpVlNPUT09 Esta actividad será abierta y sin […]

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Desafío In Site Biking de 3 HS x ZOOM. Este Sábado 11 de Septiembre. A las 8 Am.

Desafio 11-09

Emularemos la etapa 18 de la Vuelta España. Afrontaremos 4 puertos de 1era Categoría: Navacerrada (9,4 km al 6,6%), Morcuera (con un primer paso de 11,5 km al 5,4%, y un segundo de 10,4 km al 6,6%) y Cotos (11 km al 5,3%). Utilizaremos técnicas de entrenamiento para abordar la altimetría real y propia de […]

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Desafío In Site Biking de 3 HS x ZOOM. Este Sábado 28 de Agosto. A las 8 Am.

desafío 28/08

Emularemos la etapa 18 de la Vuelta España.La planimetría presenta 4 puertos de 1era Categoría: Navacerrada (9,4 km al 6,6%), Morcuera (con un primer paso de 11,5 km al 5,4%, y un segundo de 10,4 km al 6,6%) y Cotos (11 km al 5,3%). Utilizaremos técnicas de entrenamiento para abordar la altimetría real y propia […]

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Desafío In Site Biking de 3 HS x ZOOM. Este Sábado 21 de Agosto. A las 8 Am.

Desafío 21/08

Emularemos la etapa 18 de la Vuelta España.La planimetría presenta 4 puertos de 1era Categoría: Navacerrada (9,4 km al 6,6%), Morcuera (con un primer paso de 11,5 km al 5,4%, y un segundo de 10,4 km al 6,6%) y Cotos (11 km al 5,3%). Utilizaremos técnicas de entrenamiento para abordar la altimetría real y propia […]

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Desafío In Site Biking de 3 HS x ZOOM. Este Sábado 7 de Agosto. A las 8 Am.

Emularemos la 12ª etapa del Tour de Francia del año 2018, en la localidad de SAVOIE. Ascendiendo a los míticos puertos:Col de la Madeleine puerto especial / Col de la LozeUtilizaremos técnicas de entrenamiento para abordar la altimetría real y propia de la carrera en alto. Recurriendo a una alta capacidad física, con tácticas y […]

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Desafío In Site Biking de 3 HS x ZOOM. Este Sábado 31 de Julio. A las 8 Am.

desafío 31/07

Emularemos la 12ª etapa del Tour de Francia del año 2018, en la localidad de SAVOIE. Ascendiendo a los míticos puertos:Col de la Madeleine puerto especial / Col de la LozeUtilizaremos técnicas de entrenamiento para abordar la altimetría real y propia de la carrera en alto. Recurriendo a una alta capacidad física, con tácticas y […]

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