Noticias, novedades, actividad en LiveBiking
Este Sábado 19 de Diciembre. A las 8 Am. emularemos la etapa 18 de la Vuelta España. La planimetría presenta 4 puertos de 1era Categoría: Navacerrada (9,4 km al 6,6%), Morcuera (con un primer paso de 11,5 km al 5,4%, y un segundo de 10,4 km al 6,6%) y Cotos (11 km al 5,3%). Utilizaremos […]
Emularemos la 18ª etapa del Tour de Francia, con un perfil en el que se encuentran La Col de la Madeleine, categoría Especial , Col de la Croix de Fer categoría Especial, finalizando en el Alpe D´HUEZ categoría Especial. Utilizaremos técnicas de entrenamiento para abordar la altimetría real y propia de la carrera en alto. […]
Read More… from Desafío In Site Biking de 3 HS x ZOOM. Este Sábado 12 de Diciembre. A las 8 Am.
Uso eficiente de candencias. Resumen de características de bicicletas y componentes. La genética, el tipo de fibra y el entrenamiento condiciona al tipo de cadencia utilizada. ¿Cual es la cadencia ideal? Continúa leyendo la nota del Coach Patrick Sassoli en la revista Ciclismo XXI […]
Emularemos la etapa 12 de la vuelta España 2020. Incluirá 3 puertos de montaña: Alto de la Mosqueta de 1ra categoría, Alto del Cordal de 1ra categoría, con cierre en alto De L´ Anglirú de categoría HC (Especial). Utilizaremos técnicas de entrenamiento para abordar la altimetría real y propia de la carrera en alto. Recurriendo […]
Compartimos con ustedes la nota de el programa “El deporte es salud” le realizó a nuestro Coach Patrick Sassoli. Los invitamos a ver la nota y a suscribirse al canal de “El Deporte Es Salud” en donde encontraran mas notas a deportistas profesionales, amateurs, dirigentes, especialistas de la salud y muchos referentes más de Corrientes […]
Desafío In Site Biking de 3 HS x ZOOM. Este Sábado 28 de Noviembre. A las 8 Am.Emularemos la etapa 20 de la vuelta España 2017. Incluirá 3 puertos de montaña: Alto de Cobertoria de 1ra categoría, Alto del Cordal de 1ra categoría, con cierre en alto De L´ Anglirú de categoría HC (Especial). Utilizaremos […]
Este Sábado 21 de Noviembre a las 8am. Emularemos la 18ª etapa del Tour de Francia, con un perfil en el que se encuentran La Col de la Madeleine categoría Especial , Col de la Croix de Fer categoría Especial, finalizando en el Alpe D´HUEZ categoría Especial. Utilizaremos técnicas de entrenamiento para abordar la altimetría […]
Desafío In Site Biking de 3 HS x ZOOM. Este Sábado 14 de Noviembre. A las 8 Am.Emularemos la 17ª etapa del Tour de Francia, con un perfil en el que se encuentran el Croix de Fer categoría Especial , el Telegraph categoría de 1 ª finalizando en el Galibier categoría Especial. Utilizaremos técnicas de […]
La búsqueda de excelencia en el pedaleo lleva prácticamente un siglo. Las primeras investigaciones serias surgen alrededor de 1930, donde analizaba el costo metabólico del pedaleo. Continua leyendo la nota del Coach en la revista Ciclismo XXI Nro. 187 (Noviembre 2020) […]
Desafío In Site Biking de 3 HS x ZOOM. Este Sábado 7 de Noviembre. A las 8 Am. Emularemos la etapa 12 de la vuelta España 2020. Incluirá 3 puertos de montaña: Alto de La Mozqueta de 1ra categoría, Alto del Cordal 1ra categoría, con cierre en alto De L´ Anglirú de categoría HC (Especial). […]