Desafío InSiteBiking de 3 hs.

Desafio 19/12

Este Sábado 19 de Diciembre. A las 8 Am. emularemos la etapa 18 de la Vuelta España. La planimetría presenta 4 puertos de 1era Categoría: Navacerrada (9,4 km al 6,6%), Morcuera (con un primer paso de 11,5 km al 5,4%, y un segundo de 10,4 km al 6,6%) y Cotos (11 km al 5,3%). Utilizaremos […]

Read More… from Desafío InSiteBiking de 3 hs.

Desafío In Site Biking de 3 HS x ZOOM. Este Sábado 12 de Diciembre. A las 8 Am.

desafio 12/12

Emularemos la 18ª etapa del Tour de Francia, con un perfil en el que se encuentran La Col de la Madeleine, categoría Especial , Col de la Croix de Fer categoría Especial, finalizando en el Alpe D´HUEZ categoría Especial. Utilizaremos técnicas de entrenamiento para abordar la altimetría real y propia de la carrera en alto. […]

Read More… from Desafío In Site Biking de 3 HS x ZOOM. Este Sábado 12 de Diciembre. A las 8 Am.

Pedaleo de excelencia – 2da. parte

Pedaleo de excelencia - 2da. Parte

Uso eficiente de candencias. Resumen de características de bicicletas y componentes. La genética, el tipo de fibra y el entrenamiento condiciona al tipo de cadencia utilizada. ¿Cual es la cadencia ideal? Continúa leyendo la nota del Coach Patrick Sassoli en la revista Ciclismo XXI […]

Read More… from Pedaleo de excelencia – 2da. parte

Desafío InSiteBiking 3hs – 5/12 – 8 am.

desafio 5/12

Emularemos la etapa 12 de la vuelta España 2020. Incluirá 3 puertos de montaña: Alto de la Mosqueta de 1ra categoría, Alto del Cordal de 1ra categoría, con cierre en alto De L´ Anglirú de categoría HC (Especial). Utilizaremos técnicas de entrenamiento para abordar la altimetría real y propia de la carrera en alto. Recurriendo […]

Read More… from Desafío InSiteBiking 3hs – 5/12 – 8 am.

Patrick Sassoli – El deporte es salud

Compartimos con ustedes la nota de el programa “El deporte es salud” le realizó a nuestro Coach Patrick Sassoli. Los invitamos a ver la nota y a suscribirse al canal de “El Deporte Es Salud” en donde encontraran mas notas a deportistas profesionales, amateurs, dirigentes, especialistas de la salud y muchos referentes más de Corrientes […]

Read More… from Patrick Sassoli – El deporte es salud

Desafío In Site Biking 3hs 21/11

desafío 3hs 21/11

Este Sábado 21 de Noviembre a las 8am. Emularemos la 18ª etapa del Tour de Francia, con un perfil en el que se encuentran La Col de la Madeleine categoría Especial , Col de la Croix de Fer categoría Especial, finalizando en el Alpe D´HUEZ categoría Especial. Utilizaremos técnicas de entrenamiento para abordar la altimetría […]

Read More… from Desafío In Site Biking 3hs 21/11

Desafío InSiteBiking 14/11

Desafío 14/11

Desafío In Site Biking de 3 HS x ZOOM. Este Sábado 14 de Noviembre. A las 8 Am.Emularemos la 17ª etapa del Tour de Francia, con un perfil en el que se encuentran el Croix de Fer categoría Especial , el Telegraph categoría de 1 ª finalizando en el Galibier categoría Especial. Utilizaremos técnicas de […]

Read More… from Desafío InSiteBiking 14/11