Nutrición en Ciclismo y Triatlón – Ciclismo XXI

Nutrición en Ciclismo y Triatlón

Guía de Alimentación efectiva para deportes de Resistencia en alta Intensidad. La Nutrición es el recurso clave: Nutrición efectiva es aquella que garantiza mejorar el desempeño en competencias sin degradar excesivamente el organismo. Las competencias de cierto nivel de exigencia y duración en el deporte de resistencia, generalmente producen desbalances negativos tanto en la hidratación […]

Read More… from Nutrición en Ciclismo y Triatlón – Ciclismo XXI

Desafío InSiteBiking en plena sierras Madrileñas

Desafio livebiking 13/06

Este Sábado 13 de Junio. Vamos a emular la etapa de la vuelta de España, que incluye el tradicional puerto de montaña Nava Cerrada nombrado como la ¨Bola del Mundo¨. Contaremos con presencia del joven corredor profesional y campeón argentino de contrarreloj Agustín Martínez. Utilizaremos la altimetría real y propia de la carrera en alto, […]

Read More… from Desafío InSiteBiking en plena sierras Madrileñas