Desafío InSiteBiking 29/08

Desafío 3HS In Site Biking Este Sábado 29 de Agosto. Con el Inicio del Tour de France, el cual podremos seguirlo por TV x ESPN, mientras emulamos la Etapa 18 del 2019 del Tour de France categoría Especial (lo más duro). Col de Izoard y Col Du Galibier Utilizaremos técnicas de entrenamiento para abordar la […]

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Desafío InsiteBiking – 11 de julio – Por ZOOM

Emularemos la Etapa 18 del 2019 de la Vuelta CICLISTA de España. Incluirá 2 puertos de montaña de 1era categoría.  Utilizaremos técnicas de entrenamiento para abordar la altimetría real y propia de la carrera en alto, entregando toda la capacidad física, táctica y técnica para resolver la dificultad de este terreno a ritmo de competencia. Con las […]

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La astenia estacional Otoño – Invierno

La llega del invierno nos afecta en lo emocional y funcional, alterando nuestra actitud frente a la realización de actividades físicas y entrenamientos intensivos. Continua leyendo la nota del Coach en la revista Ciclismo XXI Nro. 183 (Julio 2020) […]

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