Desafío In Site Biking de 3 HS x ZOOM. Este Sábado 20 de Marzo. A las 8 Am.

Emularemos la 6ª etapa del actual Tour de los Emiratos Arabes Unidos (UAE). Cerrando con final en alto en Jabel Janis: Altitud 1489 m, Distancia 21,00 km, Desnivel 1430 m, Pendiente media 5,4% Coeficiente .Utilizaremos técnicas de entrenamiento para abordar la altimetría real y propia de la carrera en alto. Recurriendo a una alta capacidad […]

Read More… from Desafío In Site Biking de 3 HS x ZOOM. Este Sábado 20 de Marzo. A las 8 Am.

Pedaleo de Excelencia – 4ta. parte

Pedaleo de excelencia - 4ta. parte

Normalmente en el periodo de fundamento o base de cualquier planificación de entrenamiento de pre temporada (lejos de las competencias), es común ver que tanteo atletas como entrenadores se centran en trabajos de fondos largos. Continua leyendo la nota de nuestro Coach en la revista Ciclismo XXI […]

Read More… from Pedaleo de Excelencia – 4ta. parte

Desafío In Site Biking 3 HS en Vivo x ZOOM. Este Sábado 13 de Marzo. A las 8 Am.

Desafio 13/03

Emularemos la 12ª etapa del Tour de Francia del año 2018, en la localidad de SAVOIE. Ascendiendo míticos puertos de:Col de la Madeleine Cat. especial / Col de la Coix de Fer Cat. especial / final en el Alpe D ´Huez Cat especial.Utilizaremos técnicas de entrenamiento para abordar la altimetría real y propia con tácticas […]

Read More… from Desafío In Site Biking 3 HS en Vivo x ZOOM. Este Sábado 13 de Marzo. A las 8 Am.

Desafío In Site Biking de 3 HS x ZOOM. Este Sábado 6 de Marzo. A las 8 Am.

Desafop 6/03

Emularemos la 6ª etapa del actual Tour de los Emiratos Arabes Unidos (UAE). Cerrando con final en alto en Jabel Janis: Altitud 1489m, Distancia 21,00 km, Desnivel 1430m, Pendiente media 5,4% Coeficiente .Utilizaremos técnicas de entrenamiento para abordar la altimetría real y propia de la carrera en alto. Recurriendo a una alta capacidad física, con […]

Read More… from Desafío In Site Biking de 3 HS x ZOOM. Este Sábado 6 de Marzo. A las 8 Am.

Desafío In Site Biking de 3 HS x ZOOM. Este Sábado 27 de Febrero. A las 8 Am.

Desafío 27/02

Emularemos la 6ª etapa del actual Tour de los Emiratos Arabes Unidos (UAE). Cerrando con final en alto en Jabel Janis: Altitud 1489 m, Distancia 21,00 km, Desnivel 1430 m, Pendiente media 5,4% Coeficiente .Utilizaremos técnicas de entrenamiento para abordar la altimetría real y propia de la carrera en alto. Recurriendo a una alta capacidad […]

Read More… from Desafío In Site Biking de 3 HS x ZOOM. Este Sábado 27 de Febrero. A las 8 Am.

¿Estás Preparado para correr la Vuelta Altas Cumbres? (3/3)

VAC 2021 3/3

Este Sábado 20 de Febrero 8 AM. Entrenamiento 3/3 El Método Insite Biking Live Biking powered by Patrick Sassoli junto a Vuelta Altas Cumbres, ofrece a sus integrantes y corredores inscriptos; La última fecha de tres Clínicas y Entrenamientos previo al Objetivo de Carrera: Vuelta Altas Cumbres del día 28 de Febrero 2021 Córdoba Argentina. […]

Read More… from ¿Estás Preparado para correr la Vuelta Altas Cumbres? (3/3)

¿Estás Preparado para correr la Vuelta Altas Cumbres?

Vuelta altas cumbres - Mesociclo entrenamiento 1 de 3

El Método Insite Biking Live Biking powered by Patrick Sassoli junto a Vuelta Altas Cumbres, ofrece a sus integrantes y corredores inscriptos; tres fechas claves de entrenamiento y puesta a punto, planificado de aproximación al Objetivo de Carrera: Vuelta Altas Cumbres del 28 de Febrero 2021 Córdoba Argentina. No dejes de asistir a estos eventos […]

Read More… from ¿Estás Preparado para correr la Vuelta Altas Cumbres?

¿Vacaciones vs. entrenamientos?

Revista XXI - Edicion 190

Como entrenador recomiendo no suspender la actividad física en vacaciones. Repasemos algunos aspectos para reflexionar. Logramos estar activos durante el año que pasó, con alto compromiso en la realización de ejercicio recular. Continua leyendo la nota del Coach en la revista Ciclismo XXI – Edicion 190 […]

Read More… from ¿Vacaciones vs. entrenamientos?

Desafío In Site Biking de 3 HS x ZOOM. Este Sábado 30 de Enero, 8hs AM

Desafio 30 de enero

Emularemos la 18ª etapa de la Vuelta de España año 2019, en comunidad de Madrid. Ascendiendo a los míticos puertos de:Navacerrada: Altitud 1860 m Distancia 11,80 km Desnivel 1090 m Pendiente media 6,3% Coeficiente 514.La Morcuera: Altitud 1795, 13,2 kilómetros al 5%.La Morcuera: Altitud 1795, 10,4 kilómetros al 6,8% / Desnivel 677mts coeficiente 141Finalizando en […]

Read More… from Desafío In Site Biking de 3 HS x ZOOM. Este Sábado 30 de Enero, 8hs AM