Guía de consejos para arrancar el año deportivo en modo saludable. Festejos Vamos a diferenciar tres (3) categorías de perfiles para que les sea útil esta nota. De este modo relacionar las sugerencias en función a sus anhelos, ya sea deportivos profesionales, recreacionales por rehabilitación, actividad física o simplemente cuidado de la salud. *Competitivos de […]
El motor principal en la práctica deportiva El origen de las motivaciones Es un tema complejo de abordar, encontrándose presente permanentemente en cada uno de nosotros. Afectando el rol y propósito al que nos aboquemos. Intervienen de modo directo en el proceso y rendimiento de cada individuo, siendo disímil y variable de una persona a […]
Niveles expertos y profesionales. Referimos al deportista que posee mucha experiencia, logrando desarrollar capacidad y habilidad en la especialidad a la que se dedica. Particularmente engloba a quienes hace del deporte su profesión. Entrenamientos de 6 a 7 días por semana. En este nivel la responsabilidad y el compromiso es trabajar por la obtención del […]
Read More… from ¿Cuántas veces a la semana es ideal entrenar? – Cuarta entrega
Patrick Sassoli – El Coach aconseja La motivación como motor principal. ¿Cómo planificar el tipo de entrenamiento? La duración de las sesiones en función de los contenidos. Continua leyendo la nota del Coach en la revista Ciclismo XXI del mes de Agosto 2021 […]
Read More… from ¿Cuántas veces a la semana es ideal entrenar?
Patrick Sassoli – El coach aconceja Como planificar el tipo de entrenamiento. La duración de las sesiones en función de los contenidos. COMPETENTES En primer orden quisiera mencionar el origen de la palabra COMPETETE. Asi sabran quiens pueden tomar provecho de esta nota. Continua viendo la nota de nuestro Coach en la revista CiclismoXXI (nro. […]
Read More… from ¿Cuantas veces a la semana es ideal entrenar?
Muchas gracias Mario Sabato y Pablo Palermo por tenerme en cuenta con los aportes técnicos en las magníficas transmisiones que realizan por #ESPNBike en este caso en el Tour de UAE. Que felicidad seguirlos cada día. Felicitaciones por el programa! muchas gracias […]
Medición de la circunferencia de la rueda. Recomendaciones para la elección de desarrollo a utilizar.Pedaleo óptimo: fuerza-torque; velocidad-cadencia y obtención de potencia. […]
Compartimos con ustedes la nota de el programa “El deporte es salud” le realizó a nuestro Coach Patrick Sassoli. Los invitamos a ver la nota y a suscribirse al canal de “El Deporte Es Salud” en donde encontraran mas notas a deportistas profesionales, amateurs, dirigentes, especialistas de la salud y muchos referentes más de Corrientes […]