Desafío In Site Biking de 3 HS x ZOOM. Este Sábado 24 de Octubre. A las 8 Am.Emularemos la etapa 18 de la vuelta España 2019. Incluirá 3 puertos de montaña: Localidades de Colmenar Viejo y Becerril de la Sierra. Desnivel acumulado de 32800 metros Incluirá 4 puertos de montaña Navacerra ( x Boalo), Morcuera […]
Desafío In Site Biking de 3 HS. Este Sábado 17 de Octubre. A las 8 Am. Emularemos la Etapa reina de la Vuelta CICLISTA de España. Entre Alcalá la Real y Sierra Nevada. Incluirá 2 puertos de montaña por superar el primero de 1era categoría y el segundo y cierre de la etapa de categoría especial. […]
Llegan las condiciones ambientales del verano con el aumento de la temperatura y la humedad. En este periodo es considerable la cantidad de personas que retornan a la actividad física, ya sea por salud o estética. Quienes se dedican a la competencia, tanto recreacional como profesional, intensifican y prolongan la sesiones de entrenamiento. Todo esto […]
Desafío In Site Biking de 3 HS. Este Sábado 10 de Octubre. A las 8 Am. Emularemos la etapa 12 del Tour de France 2018. Incluirá 3 puertos de montaña: Col de la Croix de Fer puerto de categoría HC (Especial) Distancia 29 km al 5,2% de pendiente media. Con cierre en el mítico ascenso […]
Desafío In Site Biking de 3 HS x ZOOM. Este Sábado 26 de Septiembre. A las 8 Am.Emularemos la etapa 20 de la vuelta España 2017. Incluirá 3 puertos de montaña: Alto de la Cobertoria de 1ra categoría, Alto del Cordal 1ra categoría, con cierre en alto Del L´ Anglirú de categoría HC (Especial). Utilizaremos […]
Desafío 3HS In Site Biking Este Sábado 29 de Agosto. Con el Inicio del Tour de France, el cual podremos seguirlo por TV x ESPN, mientras emulamos la Etapa 18 del 2019 del Tour de France categoría Especial (lo más duro). Col de Izoard y Col Du Galibier Utilizaremos técnicas de entrenamiento para abordar la […]
La llega del invierno nos afecta en lo emocional y funcional, alterando nuestra actitud frente a la realización de actividades físicas y entrenamientos intensivos. Continua leyendo la nota del Coach en la revista Ciclismo XXI Nro. 183 (Julio 2020) […]
Este sábado 20 de Junio. Vamos a emular una etapa de la vuelta España, que incluye el arribo en alto del Angliru. Contaremos con la presencia del amigo y experimentado multi campeón nacional de ruedas anchas Nicolás Aramburu. corredor de Merida Live Biking. Utilizaremos la altimetría real y propia de la carrera en alto, entregando […]
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Siguiendo con la serie de notas sobre entrenamiento en casa, acá te invitamos a leer la segunda parte de la guía práctica de entrenamiento, semana dos en la revista Ciclismo XXI. http://www.ciclismoxxi.com.ar/patrick-sassoli-aconseja-guia-practica-de-entrenamiento-mensual-para-todos-los-niveles-2/?fbclid=IwAR08rvq6AWDnuxNjzuov0Wlj0Rtz-kUj_DdosS9-64cSjSQL1i8pqScFkdY […]
Te invitamos a leer la nota que publicó el Head Coach Patrck Sassoli en la revista digital Ciclismo XXI con una guía práctica de entrenamiento mensual. […]