Patrick Sassoli – EL COACH ACONSEJA
La actividad física es necesaria para todo ser vivo. Todas las personas están concebidas para utilizar las capacidades y cualidades físicas funcionales. No hay edad que impida realizar deporte y ejercicio físico. El médico será quien autorice la realización de ejercicio físico. Coaching: Pienso, Siento y Acciono En el deporte y la actividad física temprana se debe realizar aquello que agrade y divierta a los chicos e iniciados.
En la adolescencia, la chispa motivacional por estadística es lo estético y la identificación con figuras del deporte y la búsqueda de rendimiento. Somos los padres, tutores, profes, maestros, que debemos apoyar, facilitar, y guiar para que se mantengan en actividad en esa etapa clave y tan difícil. El gran premio de todo aquel que entrena es la gran inversión en el desarrollo personal de cada individuo, el aprendizaje, formación de carácter, la mejora en calidad de vida, el buen mantenimiento de la salud física, mental y espiritual que lo acompañará para toda la vida.
Continua leyendo la nota del coach en la revista Ciclismo XXI de Mayo 2024